
Verzettelt? Die Entschlackungskur gegen Verzettelung
Verzettelung raubt Energie und stresst. To-dos, Notizen, Kontakte – überall verstreut. Die Lösung: Entschlackung und konsequentes Ordnen in ein System.

Verzettelung raubt Energie und stresst. To-dos, Notizen, Kontakte – überall verstreut. Die Lösung: Entschlackung und konsequentes Ordnen in ein System.

Ziele helfen, wenn sie richtig definiert sind. Vergiss SMART: Ziele müssen machbar und messbar sein. Der Mix aus Ergebnis- und Handlungszielen zählt.

Starre Tagespläne funktionieren nicht mehr. Moderne Zeitplanung braucht Flexibilität: drei wichtige Aufgaben, Kanban oder Termine mit dir selbst.

Fokussieren beginnt bei deinen Zielen, nicht erst beim Ausschalten von Ablenkungen. Sei wie eine Katze vor dem Mauseloch – hochkonzentriert und geduldig.

Von Pomodoro bis GTD: Es gibt keine ultimative Methode für alle. Der Hut muss zum Kopf passen. Finde die Zeitmanagement-Methode, die für dich funktioniert.

Prioritäten setzen heißt entscheiden: für etwas, gegen anderes. Ohne Ziele keine Prioritäten. Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden ist der Schlüssel.